sábado, 31 de diciembre de 2011

Akemashite Omedetou Gozaimasu!


El mundo de los blogs. Amor. Odio. Nuevos lugares. Felicidad. Depresión. Decadencia. Rock n roll. Éxito. Fracaso. Amigos. Enemigos. Lo más alto y lo más bajo.

En general, fue extraño. No fue mi año más positivo, quizás haya sido el peor de todos, pero me hizo más fuerte. El 2012 definirá muchas cosas, tanto en mi vida como en la del planeta (al menos eso espero).
En este año viví de todo, sentí todas las emociones que implica la vida y pues... se me pasó rapidísimo. D: Estoy en un punto en el que tengo que renovarme o morir. Es hora de dejar ciertas conductas atrás.

Este blog fue un apoyo muy grande! Es algo que me hace feliz...

GRACIAS A TODOS MIS LECTORES, LOS AMO <3 :)
Feliz año, les deseo lo mejor, un beso!!!

jueves, 29 de diciembre de 2011

YOU KNOW WHAT TO DO

Sabes qué tienes que hacer, pero no lo haces. Caes en la pereza y en la tentación. En la mañana la báscula marca un número grotesco. La ropa te queda mal, te ves rollos de grasa en el espejo

¿Qué estás esperando?

15 COSAS QUE DEBES HACER HOY

1. Muevete. No vas a quemar calorías viendo tumblr y thinspo todo el día.
2. Deja la chatarra y los mochas/capuccinos (la crema batida tiene las mismas calorías que 7 tiras de tocino)
3. Come muchos vegetales y fruta
4. Toma mucha agua
5. No tomes refrescos (te hinchan el estómago)
6. Comprate una pulsera o un anillo y usalos diario para recordar siempre tu meta
7. Nunca desayunes carbohidratos : pan, cereal azucarado, hot cakes
8. Cuidate de la sal, retienes muchos líquidos
9. Si no puedes ir al gym, comprate unos vídeos de ejercicio o velos en youtube
10. Opta por postres saludables como gelatinas en vez de helados grasosos
11. Usa las matemáticas. 1 kilo de grasa tiene 7000 calorías, pero una hora de ejercicio medio quema approx. 400. Sí, no es justo u__u
12. Junta toda tu ropa que ya no te queda, decide de una vez por todas si vas a bajar de peso para ponertela y si no...mejor sacala de tu closet y deshazte de ella.
13. Renuncia a la salsa, aderezo, catsup, mantequilla y mayonesa (o usa cantidades mínimas)
14. Cuida lo que tomas, en vez de un té helado embotellado, haz limonada con sustituto de azúcar.
15. Acepta que no hay atajos ni productos milagrosos, hay que esforzarse con dieta y ejercicio!



domingo, 25 de diciembre de 2011

Excelentes videos para adelgazar :D

Unos videos completos y gratis de cardio! Para quemar grasa, además de tonificar abdomen y piernas ; desde la comodidad de casa por supuesto :)
Gracias youtube!









martes, 20 de diciembre de 2011

¿Cuántas calorías tiene un kilo de grasa?


Me puse a investigar en internet acerca de las calorías y esto fue lo que encontré:

1 libra = 500 gramos aprox. osea que 1 kg = 2 libras ¿hasta ahí todo bien?
bueno 1 libra tiene 3500 calorías o__o
osea que un kilo DE GRASA tiene 7000 calorías!!!! sí, SIETE MIL, con tres ceros.

Para quemar toda esa grasa asquerosa de mis piernas tendre que quemar como 35 mil calorías, así tendre la certeza de que la grasa desaparecerá, no será peso de agua ni de músculo.
Hacer tanto ejercicio es un proceso extremadamente largo y dificil, porque claro comerte una pizza de cuatro quesos o una hamburguesa con tocino te lleva minutos pero deshacerte de una mínima parte de estas calorías lleva HORAS en el gimnasio.

Volví al ejercicio porque con el ayuno no pude, me ganaba la ansiedad y terminaba con atracones :/

¿Ustedes si hacen ejercicio o solo dieta? :O

domingo, 18 de diciembre de 2011

fucking gross

He comido como cerda, no entraré en ningún vestido para las fiestas decembrinas u_u

No he posteado porque me quede sin laptop :/ pero las extraño, espero en estos dias todo se resuelva... espero con ansias el 2012 para comenzar de nuevo y recuperar todo el tiempo perdido!

jueves, 8 de diciembre de 2011

del 2012 y otras locuras


 Bueno chicas, saliendonos un poco de los temas de depresión y desordenes alimenticios quiero hablar del 2012...  como ya muchas sabrán soy mexicana y por ende tengo un interes muy grande por mi cultura.  Hoy en día, es evidente que estamos viviendo en un mundo globalizado.

Aunque es muy cómodo, nos ha esclavizado a muchas cosas estúpidas, creo que mi generación esta obsesionada con lo anglosajón y se avergüenzan de sus raíces. Por ejemplo en la región donde vivo se habla Maya como lengua regional, prácticamente nadie quiere aprenderlo porque es "inútil" aunque yo no lo creo. Viendo las pirámides, el arte y los templos majestuosos me dan muchas ganas de aprender de lo que en realidad es original de México. Sí, por razones historicas los mexicanos hablamos español, pero eso es algo que nos impusieron... muchas lenguas han quedado en el olvido desafortunadamente.

Me da coraje que nosotros mismos ignoremos esto, luego me encontrado con que gringos, alemanes, japoneses, etc. han descubierto información de un códice o que hay reliquias aztecas en los museos europeos. Así ha sido con toda Ámerica Latina, siempre los extranjeros vienen a darnos en la madre. Yo tengo dos sangres, sin embargo, me enoja... el hombre blanco aunque se crea el más avanzado también es el más destructor u__u (ok se que sin la conquista yo no existiría, pero si me entienden, no?)

Una vez vi un documental donde salía Carlos Fuentes y dijo algo como "Cómo le hicieron los primeros mexicanos para levantar sus ciudades en una naturaleza tan desafiante?" Y es que sí, hay tantos misterios... sí, esas personas no tenían comodidades (iphone, ropa de marca, tarjetas de credito, etc.)... pero respetaban a su natulareza, vivían como guerreros, y lograban cosas extraordinarias. En cuanto a lo del fin del mundo en el 2012 y esas cosas creo que lo han inflado demasiado. Aunque me he preguntado "Qué pasa si hay un gran desastre mundial?". Parte de mi no quiere... pues claro nadie quiere morir! pero la otra parte dice "¿de verdad quieres viviendo en este mundo tan podrido?"

Ojala pase algo, en serio. Que sea un desastre, un cambio de mentalidad, una invasión extraterrestre, pero que sea algo!!!!!!

domingo, 4 de diciembre de 2011

¿Qué es la vida?




He llegado a la conclusión de que es una vil y asquerosa cárcel. Cuánta razón tenía Buddha al decir que la vida es sufrimiento. He estado mirando a mi alrededor...me da asco la humanidad. Juro que he tratado de no ser pesimista y disfrutar, pero es imposible, hasta el más profundo amor duele. El dinero, las obligaciones, la vida normal... todo es una mierda. No quiero ser una loser deprimida, quiero ser alguien especial, que haga algo relevante, pero francamente no tengo fuerzas... ni siquiera para mover un dedo. Me siento débil, derrotada, buscando salvación en otra cosa, aunque se que el cambio depende de mi. Ya no se que quiero, aunque una muerte sin dolor me vendría bien.

domingo, 27 de noviembre de 2011

20 razones para ser flaca


  1. Para que los chicos se fijen en ti
  2. Tu ropa vieja te quedará de nuevo
  3. No tendrás vergüenza usando un bikini
  4. Porque cuando TODO este mal, tu cuerpo seguirá perfecto
  5. Si tienes novio te deseará aún más
  6. Para que puedas usar skinny jeans agusto
  7. Para que no te describan como la chica gorda
  8. Vas a impresionar a la gente que no te ha visto en mucho tiempo
  9. Porque es elegante y chic
  10. Estarás más sana y en mejor condición física
  11. Tendrás control
  12. Para que tu peor enemiga te envidie
  13. Saldrás mejor en las fotos que te tomen
  14. Al fin te podrás poner una camiseta ajustada sin que se noten tus lonjas
  15. Te sentirás hermosa estando desnuda
  16. La gente va a admirar tu disciplina
  17. Es mejor que murmuren "esa $%&# flaca" a "esa gorda asquerosa"
  18. Vas a ser popular
  19. Al ir a probarte ropa en el vestidor no tendrás ganas de llorar
  20. El esfuerzo va a valer la pena, tu puedes :D

jueves, 24 de noviembre de 2011

downfall#



Hola princesas , me desaparecí un tiempo u__u es que me siento fatal...
Gracias por sus comentarios del post anterior, en estos días les respondo a todas, lo prometo!

Digamos que mi vida esta al punto del colapso, creo que he perdido todo, lo único bueno es que he bajado 3 kilos, pero lo demás se ha ido a la MIERDA. Quize cambiar y no lo logré. I feel dead.

Al menos me siento bonita :'(

jueves, 17 de noviembre de 2011

martes, 15 de noviembre de 2011

Ayuno por 15 días

Estaré a base de una malteada dietética, una fruta y 2 litros de agua diarios.
Pondré fotos de antes y después :)

Las quiero princesas :D <3

lunes, 14 de noviembre de 2011

10 recetas para ser feliz :)



1. Cuando dudes de actuar, siempre entre "hacer" y "no hacer" escoge hacer. Si te equivocas tendrás al menos la experiencia.

2. Escucha mas a tu intuición que a tu razón. Las palabras forjan la realidad pero no la son.

3. Realiza algún sueño infantil. Por ejemplo: si querías jugar y te hicieron adulto antes de tiempo, ahorra unos 500 euros y ve a jugarlos a un casino hasta que los pierdas. Si ganas, sigue jugando. Si sigues ganando, aunque sean millones, sigue hasta que los pierdas. No se trata de ganar sino de jugar sin finalidad.

4. No hay alivio mas grande que comenzar a ser lo que se es. Desde la infancia nos endilgan destinos ajenos. No estamos en el mundo para realizar los sueños de nuestros padres, sino los propios. Si eres cantante y no abogado como tu padre, abandona la carrera de leyes y graba tu disco.

5. Hoy mismo deja de criticar tu cuerpo. Aceptalo tal cual es sin preocuparte de la mirada ajena. No te aman porque eres bella. Eres bella porque te aman.

6. Una vez por semana, enseña gratis a los otros lo poco o mucho que sabes. Lo que les das, te lo das. Lo que no les das, te lo quitas.

7. Busca todos los días en el diario una noticia positiva. Es difícil encontrarla. Pero, en medio de los acontecimientos nefastos, siempre, de manera casi imperceptible, hay una. Que se descubrió una nueva raza de pájaros; que los cometas transportan vida; que un nene cayo desde un quinto piso sin dañarse; que la hija de un presidente intento suicidarse en el océano y fue salvada por un obrero del cual se enamoro y se casaron; que los jóvenes poetas chilenos bombardearon con 300.000 poemas, desde un helicóptero, a La Moneda, donde fue eliminado allende, etc.

8. Si tus padres abusaron de ti cuando pequeño/a, confrontate calmadamente con ellos, en un lugar neutro que no sea su territorio, desarrollando cuatro aspectos: 'Esto es lo que me hicieron. Esto es lo que yo sentí. Esto es lo que por causa de aquello ahora sufro. Y esta es la reparación que pido'. El perdón sin reparación no sirve.

9. Aunque tengas una familia numerosa, otorgate un territorio personal donde nadie pueda entrar sin tu permiso.

10. Cesa de definirte - Concedete todas las posibilidades de ser, cambia de caminos cuantas veces te sea necesario.

por Alejandro Jodorowsky, gracias maestro!

El silencio incómodo



Qué bizarro es cuando tienes que evadir a una persona despues de una pelea. Cuando estas cara a cara y tienes que fingir que es invisible y solo darte indirectas. Tengo un ego demasiado grande, puedo irme una eternidad sin hablar ni pedir perdón.

Hay que tragarse las palabras, actuar indiferente, pretender que nada te importa. Un triste espectáculo.

sábado, 12 de noviembre de 2011

De una vez por todas...


Ayer me puse a pensar y llegue a la conclusión de que dejamos que lo poco negativo se apodere de nuestra alma. ¿Cúantas cosas maravillosas me han pasado? ¿Porqué no dejar que esa energía positiva me ayude? No se porque, pero los humanos siempre nos arrastramos al dolor y nos hacemos las víctimas. Ese es nuestro error, nuestra mentalidad de "pobrecito de mí". Ya tengo que cortar eso lazo, lo pasado pasado. El presente y el futuro sí se pueden cambiar. 

Hoy voy a cambiar, de una vez por todas. ¿Alguien se une?

martes, 8 de noviembre de 2011

Justamente lo opuesto...


No he escrito mucho acerca de mi progreso con la dieta y eso... es que tenía demasiada verguënza :/
¿Alguna vez les ha pasado que se prometen algo a si mismas y terminan haciendo JUSTAMENTE LO OPUESTO?  Bueno pues me paso a mí, prometí que no comería comida chatarra y pues termine haciendolo, soy una maldita ballena. Me comí un menú de Burger King. No se si reirme o llorar...

No me he pesado... tengo miedo. No se porque fallo, es como una inercia demasiado grande. Ya no tengo energía para nada, no puedo hacer nisiquiera la dieta, me siento débil, mi voluntad ya no es como antes. Necesito cambiar, ya!!!

"Nueva vida...pasan los días y no sabes que hacer, no sabes quien eres ni quieres ser. Buscando algo que te lleve poder, de olvidar tu vida y renacer. Nueva vida, nueva vida...Waiting for someone to show you the way, searching for something you'll think set you free, beyond your mind you'll find what you need to be"

NUEVA VIDA!

lunes, 7 de noviembre de 2011

Dormir Soñando


La vida. la vida. la vida, que es la vida
en tratar de entenderla, se nos va la propia vida,
tan simple y tan fuerte, tan llanamente suerte,
lo que acontece, preparacion de la muerte.
Pero es absurdo ocuparte de este estudio,
cada año,segundo a segundo,
no es tan profundo,dormir soñando
Es la respuesta, tal vez es erronea,
tal vez es correcta, sueña a la par del presente y no del futuro,
porque de esto nunca estas tan seguro,
Aca, tus enojos, existes y eres libre, afuera tus despojos;
llena tus maletas de responsabilidad,
deja para mañana tu personalidad.
mas si tu sientes una contradicción,
que al dormir te despiertas, y al despertar te duermes,
tal vez si lo dices no eres tan inteligente.
La gente solo observa la ropa y los hechos,
mas nunca sienten lo que hay dentro de sus pechos.
no existe entre ellos una real conexión,
pues creen tener siempre la razón,
la razón justa y procesadora,
de lo correcto que se hace cada hora.
Pero en este sueño tu estás sumergido,
mas no te sientas nunca afligido,
porque con en este sueño tu estás protegido,
y aunque te sientas un poco distante
tu alma lo dice a cada instante...


Dormir Soñando - El Gran Silencio (banda mexicana)

sábado, 5 de noviembre de 2011

2011 sucks!


¿Por dónde empezar? -.- 

Bueno como dije en mi post anterior, este año no me ha gustado NADA
Todo ha ido lento, mal y al revés, y sí...tengo que reconocer que mis fracasos fueron mi culpa, pero también hubo muchas cosas que no pude controlar ><
Estoy tan lejos de mis metas... ya no se que hacer, me siento sin energía, sin ganas de hacer nada. Sé que muchas cosas están mal pero no se cual es el siguiente paso...

FUCK THIS SHIT!!!!!!!!!!

viernes, 4 de noviembre de 2011

Necesito desahogarme.


Hola queridas <3

Tengo algunos días sin postear... lo que pasa es que no tenía inspiración. Pues bien, para las que preguntaban si al fin hice algo en Halloween, no... me quedé en casa :'( ash es que odio que todo el mundo tenga plan y yo no!!!! Especialmente odio cuando los "amigos" prometen quedar contigo y te cancelan a la última hora!!!! Me ha pasado algunas veces pero ok,ya entendí.. tienen infinidad de cosas más importantes que hacer que salir conmigo. Vayánse a chingar a su madre. En la puta vida les vuelvo a hablar. Aparte de eso, mi novio con su actitud aburrida de tampoco querer hacer nada. Y por si fuera poco encontre a uno de mis ex en Facebook, no tenía protegido su muro ni sus fotos así que eche un vistazo... ya no está tan guapo como antes pero veo que seguimos teniendo mil cosas en común, cosas que ni en sueños le gustarían a mi novio actual :/

Así que... estoy confundida. Quiero nuevos amigos, amigos de verdad. Y talvez quisiera ver a mi ex... aunque sea solo para hablar con él. Cambiando de tema... no he podido bajar de peso como quería, este año ha sido horrible,  me he estancado en muchos aspectos, mi peso siendo uno de ellos. Siento que cada vez que me pongo a dieta, yo misma la saboteo. En serio, no puedo durar. Antes hacía locuras como tomar jugo de arándano toda la semana y se me hacía facilísimo, pero ahora ya no puedo!!!! Talvez es por que me deprimo y la comida es una ayuda emocional? No lo se, pero ya estoy harta, mi vida no va por el rumbo que quiero :/

lunes, 31 de octubre de 2011

No es justo.

Me lleva la chingada (expresión mexicana que indica frustración). Me caga la madre que todo el mundo tenga planes y yo me quede en casa como una vil perdedora. Digamos que Halloween no es mi máximo, pero hoy justo sí quería salir a una fiesta afuera de la ciudad que se ve increíble, un amigo me dijo de ella. Pero oh sorpresa, el tiene que cuidar niños hoy y no sabe si pueda ir... entonces ¿Para qué carajos me dijo si no era seguro? Yo ya me había emocionado. Y por si no fuera poco, mi novio esta en la ciudad y alargo su fin de semana conmigo... genial, según yo.... ayer le dije de la fiesta y dijo "mmmhhm" y hoy dijo que definitivamente no tiene ganas y está muy cansado. ¿Cansado de que, si no hemos hecho nada? Como me lleva la chingada en serio... he hecho todo por el.

Todo lo que el quiere, siempre. He ido a todas las pinches fiestas y reuniones que ha querido, aunque yo no tuviera ganas...  y no puede hacer esto por mi? Sale. En serio que no es justo, es uno de los pocos días en los que me puedo vestir rara sin que nadie me reclame y no puedo (ja!)... No quiero ir sola a la fiesta, pero tampoco me quiero quedar en casa aquí aburriendome a morir.

¿Qué hago? :(

domingo, 30 de octubre de 2011

Ser o no ser... esa es la cuestión.


Por lo pronto me mantengo en el anonimato, creo que sería raro si alguien de mis amigos o de mi familia se enterará de este blog o.o
Pienso que esta página representa una extensión de mi personalidad, aquí puedo decir todo y no tengo que rendir cuentas. Es una gran frustración tener que tragarte el dolor que hay en ti y fingir que todo está bien :/

¿Ustedes si le han dicho a alguien de su blog o también prefieren mantenerlo secreto?

miércoles, 26 de octubre de 2011

¿Porqué mi país es tán mierda?


Asesinatos, extorsiones, secuestros, corrupción, trata de personas, drogas, violaciones, asaltos, pobreza, falta de educación, violencia, televisión estúpida, monopolios, demasiada gente, y un gran etcétera.

México... te amo, pero what the fuck? ¿Cuándo va a acabar esto? :(
Como si no tuviera suficiente con mis problemas personales, toda esta situación me deprime aún más...

martes, 25 de octubre de 2011

lunes, 24 de octubre de 2011

GOTHIC THINSPO!!!!



y por último, un pequeño consejo chicas, si quieren usar corsets o ropa gótica/fetish/metalera muy ajustada, por favor cuiden que NO se les salgan las lonjas xD ok, hay góticas que son XL y tienen buen gusto, pero eso es otra historia... solo quiero enseñar unos intentos fallidos: